ROYAL HARVEST

Tukaj je nekaj primerov uporabe:

1. Gurmanski dodatek: Idealno za solate, prelive, testenine, meso, ribe ali kot zaključek za jedi, da
poudari bogat okus.

2. Za peko in kuhanje: Odlično za pečenje kruha, kolačev in sladic ter za kuhanje pri nižjih
temperaturah, saj ohranja svoje hranilne vrednosti.

3. Za mariniranje: Uporabite ga za mariniranje mesa, rib in zelenjave, saj izboljša teksturo in okus
živil.

4. Kozmetična nega: Oljčno olje je naravni vlažilec za kožo, lase in nohte. Uporabite ga kot
hranilno masko za lase, za vlaženje kože ali za masažo.

5. Zdravstvena podpora: Ekstra deviško oljčno olje je bogato z antioksidanti in zdravimi
maščobami, zato ga lahko uporabljate tudi kot dodatek v prehrani za podporo zdravja srca in
ožilja.

6. Domača uporaba: Lahko ga uporabite za nego lesenih površin, kot naravno sredstvo za nego
usnja ali za nego kuhinjskih pripomočkov.

Oljčno olje, še posebej ekstra deviško, je bogato s hranilnimi snovmi, ki so koristne za zdravje. Tukaj je
pregled glavnih sestavin oljčnega olja:

1. Enkrat nenasičene maščobne kisline (predvsem oleinska kislina): Oljčno olje vsebuje okoli 70-80 % oleinske kisline, ki je oblika enkrat nenasičene maščobne kisline. Ta maščobna kislina pomaga pri zmanjševanju vnetij in lahko ugodno vpliva na zdravje srca in ožilja.

2. Polifenoli: Ekstra deviško oljčno olje je bogato s polifenoli, ki delujejo kot antioksidanti. Ti pomagajo zmanjšati oksidativni stres in vnetja v telesu, kar lahko pomaga zaščititi celice pred poškodbami.

3. Vitamin E: Oljčno olje vsebuje vitamin E, močan antioksidant, ki pomaga pri zaščiti celic pred oksidativnimi poškodbami. Prav tako podpira zdravje kože, oči in imunskega sistema.

4. Vitamin K: Prisoten je tudi vitamin K, ki igra pomembno vlogo pri strjevanju krvi in ohranjanju zdravih kosti.

5. Skvalen: Skvalen je naravna spojina, ki se v velikih količinah nahaja v oljčnem olju. Ima antioksidativne lastnosti in se pogosto uporablja tudi v kozmetiki, saj pomaga vlažiti kožo.

6. Fitosteroli: Oljčno olje vsebuje tudi fitosterole, ki so rastlinski steroli. Pomagajo zmanjševati raven “slabega” LDL holesterola v krvi.

7. Fenolne spojine: Te spojine imajo protivnetne in protimikrobne lastnosti. Pomagajo zaščititi oljčno olje pred oksidacijo in s tem podaljšajo njegovo stabilnost ter kakovost.

8. Esencialne maščobne kisline: V manjših količinah so v oljčnem olju prisotne tudi esencialne maščobne kisline, kot so omega-3 in omega-6, ki so pomembne za možgane, srce in ožilje.

Ekstra deviško oljčno olje je zato cenjeno ne le zaradi svojega okusa, ampak tudi zaradi številnih koristnih učinkov na zdravje, predvsem zaradi vsebnosti antioksidantov in zdravih maščob.